Usiądź spokojnie.
Nie ruszaj się i nie odzywaj.
Obserwuj i słuchaj.
Podziwiaj.
Autor nagrania: Janusz Duszkiewicz 
Cisza i obserwacja: W harmonii z przyrodą
Możliwość komentowania Cisza i obserwacja: W harmonii z przyrodą została wyłączona